sophro1963

Contrôler son souffle et donner la vie !    La respiration est primordiale pour vivre, une bonne gestion de celle-ci est plus que nécessaire pour un bon accouchement en toute sérénité… Il y a plusieurs types de respiration, plusieurs techniques à utiliser aux différents stades de l’accouchement.   Respiration abdominale    Permet de réduire le stress… […]